Emociones inteligentes navegando las mareas de tu mente - Portal de Emprendimiento

Ciclo "Emprender la evolución mental", de aprendizaje integral, diseñado para aquellas personas que desean fusionar el crecimiento personal con habilidades emprendedoras.

Se tratarán temas clave del emprendimiento, como identificación de oportunidades, creación de modelos de negocio sólidos, gestión eficaz del tiempo y recursos, resolución de problemas y toma de decisiones acertadas.

El objetivo es adquirir habilidades para adaptarse a entornos cambiantes, fomentando la innovación y la capacidad de encontrar soluciones creativas ante desafíos empresariales y personales. 

Sesión: "Emociones inteligentes: Navegando las mareas de tu mente".

Objetivos:

• Identificar cómo las emociones influyen en el pensamiento y el comportamiento.

• Cultivar la resiliencia emocional.

• Mantener la motivación a pesar de los desafíos y obstáculos.

• Desarrollar una actitud positiva frente a los desafíos.

• Desarrollar flexibilidad mental y emocional.

Contenidos:

1. Identificación de emociones y su influencia en el pensamiento, el comportamiento y la motivación.

2. Resiliencia emocional, herramientas personales y profesionales.

3. Herramientas para mantener la motivación a largo plazo, a pesar de las dificultades.

4. Afrontar los desafíos de forma emocionalmente inteligente.

5. Ejercicios para desarrollar nuestra flexibilidad mental y emocional, para superar restos y seguir creciendo.