Emociones pensamientos y gestion del tiempo - Portal de Emprendimiento

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Emociones, pensamientos y gestión del tiempo

måndag, 26 feb. , 18:30

event-organizador

- ZAC

event-formador

- Conchita Berruete. Pedagoga, terapeuta y arte-terapeuta gestalt; especializada en gestión emocional, resolución de conflictos y creatividad

event-duracion 2h

event-num-plazas 25

La Refinería, Zaragoza Activa (La Azucarera). C/ Mas de las Matas, 20 - 50014 Zaragoza

Taller para profundizar en nuestras creencias y en cómo emociones y pensamientos intervienen en la gestión que hacemos de nuestro tiempo y así, tomar conciencia y adquirir recursos concretos para gestionar y conciliar saludablemente trabajo y vida.

Objetivos:

  • Cambiar la mirada y la relación con nuestro tiempo.
  • Tomar conciencia de los pensamientos y emociones en la gestión de uno/a mismo/a y nuestro proyecto.
  • Adquirir pautas y realizar ejercicios, para gestionar mejor el tiempo profesional.

Contenidos:

  • Mi relación con el tiempo: Falsas creencias y nueva mirada.
  • Relación de emociones y pensamientos con la gestión del tiempo y de uno/a mismo/a.
  • Pequeños pasos a dar: compromisos con uno/a mismo/a (KAIZEN), para lograr mi objetivo.

Para inscribirte debes ser miembro de la Red ZAC.

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